BY PAOLA ROJAS

De modern/jazz les van Paola is een combinatie van alle scholen en stijlen die ze heeft kunnen bestuderen. Het bevat stijlen als loslaat techniek, Limón, Cunningham, Graham en een grote basis van Jazz Dance.

De basisstructuur van de les begint met een opwarming rechtopstaand, waar elk deel van het lichaam, en in het bijzonder de rug en de romp, los worden gemaakt. Daarna legt ze de focus op flexibiliteit en verstevigende oefeningen. De techniek wordt altijd aangeleerd via midden- en diagonale oefeningen.

Vloerwerk is een van de grootste delen van haar lessen en ze eindigt meestal met een choreografie die ontwikkeld wordt in de tijdspanne van ongeveer een maand.

Pre-Modern/Ballet By Anke Van Mele & Anna Slosse 
Ballet 6+ BY  Hannelore Libbrecht
Ballet 8+ By Julie De Kezel

Hier maken de jongste dansertjes kennis met de bewegingstechniek en ritme.
Er wordt gedanst in een verhaal van fantasie en creativiteit. Hier wordt de basis van een goede danser gelegd. Door middel van een combinatie van techniek, stretchen, dansspelletjes en choreografie wordt geleerd hoe ze hun lichaam moeten/ kunnen gebruiken. De studenten worden aangeleerd om efficiënt te presteren, dit ter voorbereiding op toekomstige lessen waar oudere kinderen/jongeren meer uitgedaagd worden.

BY PAOLA ROJAS

De stijl van tapdans die we aanleren is American tap.

De nadruk wordt gelegd op ritme en er wordt gewerkt met muziek die een vloeiende en entertainende manier van beweging ondersteunt.
Hierdoor verschillen we van de meeste tapdanslessen in de regio die Ierse Tap aanleren. De belangrijkste pijlers van deze les zijn improvisatie en het begrijpen van de muziek.

Deze les is een beloning voor de discipline en het harde werk van de dansers. Hier creëren we choreografieën en ontstaat een mogelijkheid om de expressiviteit van P.A.O. tot uiting te brengen.

Minimum 3 jaar dans ervaring student zijn bij P.A.O. Dance en uitgenodigd worden van directie of via auditite.

BY PAOLA ROJAS

Perfecte work-out voor vrouwen die een combinatie is van dans oefeningen, pilates en yoga.

We starten met dansoefeningen aan de barre, daarna zetten we de les verder in het midden van de zaal waar we yoga- en stretch oefeningen doen en we eindigen met een boost van pilates technieken waar de focus wordt gelegd op buikspieroefeningen en een strak lichaam.

BY PAOLA ROJAS

KIDS BY SHAUNI BRUYNSEELS

• Latin Jazz is de perfecte les om plezier te maken en om van Latin dans te genieten. Er worden verschillende stijlen aangeleerd waaronder Merengue, Salsa, Cumbia, Colombian Ballenato, Samba en meer… Deze stijlen vormen een perfecte combinatie met jazz technieken om zo een geweldige choreografie te creëren.
• Commercial Jazz is een super dynamische les waarin we, steeds met een commerciële toets, werken aan techniek en plaatsingen. De student leert via deze weg alle basics van dans aan de hand van de nieuwste muziek en de meest trendy pasjes.
• Lyrical jazz is een erg inspirerende en communicatieve les waar alle choreografieën gebaseerd zijn op de teksten van de muziek. Het basis doel van deze les is om het gevoel en de emoties van de dansers te bereiken en deze om te zetten in beweging. Dit is een les voor studenten vanaf 15 jaar en vereist een zeer goede technische basis.
• Musical Theater

BY KELLIE DECLERCK 

Wil je meer mindful leven en je lichaam soepeler én sterker maken? Dan is deze yogales iets voor jou!

Yoga verhoogt de soepelheid en kracht van je lichaam, maar vooral ook het bewustzijn van lichaam en geest.

Elke les is anders en een mix van dynamische vinyasa flow yoga, hatha en ashtanga yoga waarbij we de houdingen langer aanhouden tot de meer ontspannende yin yoga.

De les begint met een actieve opwarming om het lichaam los te maken en energie op te wekken. Daarna volgen staande, zittende en liggende yogahoudingen om af te sluiten met een welverdiende eindontspanning.

We stemmen tijdens de ganse les onze bewegingen af op onze ademhaling om zo meer ruimte en ontspanning in lichaam en geest te brengen.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Voor elke houding zijn er meerdere variaties waardoor de les geschikt is voor elk lichaam en niveau.

BY SHAHKAAR MUGHAL

In de lessen Urban Hip Hop komt een mix van verschillende stijlen aan bod: Locking, Popping, New Style, Old School en Lyrical- en Fast Hip Hop. Dit om een zo groot mogelijk basis pakket mee te geven met de dansers en eveneens de kwaliteit van de bewegingen zo goed mogelijk onder de knie te krijgen. Naast techniek zal er ook veel belang gehecht worden aan feeling, clean movements, grooves en muzikaliteit.

BY PAOLA ROJAS

In deze les leren we de basis elementen van acrobatie zoals artistieke sprongen, spectaculaire salto’s en partnering body balance.

TEENS  BY LUCIA PASQUINI  
KIDS BY ELLEN BOSCH

Dit is een puur technische les waarin we al de bewegingen van het klassiek ballet eerst aan de barre en in de diagonalen oefenen om uiteindelijk te eindigen in het midden. We starten met de correcte plaatsingen, het begrijpen van de bewegingen en de correcte uitvoering. In deze les wordt de basis gelegd voor alle dansstijlen.

Master classes workshops

Onze Master Classes/WORKSHOP is een moment waarop zowel nationale als internationale docenten uitgenodigd worden om een gevorderde en intensieve Master Class aan te bieden. Voor deze les kan je je zowel per workshop inschrijven als opteren voor een beurtenkaart.

By PAOLA ROJAS

BY JOCELYN JOOSTEN  

 Klaar om jouw vrouwelijke flair te combineren met de vibe van hiphop? Dan is deze girly hiphop les voor 16+ dansers de ideale mix voor jou! De nadruk ligt vooral op vrouwelijke moves en expressie. Plezier en dansbeleving staan centraal. Je leert verschillende high-energy choreografieën, gebaseerd op elementen uit verschillende stijlen zoals vogueing, hiphop, … en werkt tegelijk aan je danstechniek.

BY JOCELYN JOOSTEN